Все про легку атлетику от а до я

  • Біг на витривалість

    Категорія: лекция

    1. Техніка навчання бігу на витривалість
    2. Методика навчання бігу на витривалість
    3. Спеціально підготовчі вправи для бігу на витривалість
    4. Типові помилки в техніці бігу на середні і довгі дистанції і засоби їх усунення

    Автор: Бабич О. М.

    Добавлено: 2011-10-07
    Переглядів: 7493

  • Біг на короткі дистанції

    Категорія: лекция

    1. Техніка бігу на короткі дистанції;
    2. Особливості бігу на різних спринтерських дистанціях;
    3. Методика навчання;
    4. Типові помилки в техніці бігу на короткі дистанції і засоби їх усунення;
    5. Спеціально-підготовчі вправи для бігу на короткі дистанції.

    Автор: Бабич О. М.

    Добавлено: 2011-10-07
    Переглядів: 18697

  • Естафетний біг

    Категорія: лекция

    1. Техніка естафетного бігу.
    2. Методика навчання естафетного бігу.
    3. Спеціально-підготовчі вправи для естафетного бігу.

    Естафетний біг -- це один з найцікавіших видів легкої атлетики. Якщо в інших видах легкої атлетики відбувається боротьба між окремими спортсменами, то в естафетному бігу змагаються командами.

    Автор: Бабич О. М.

    Добавлено: 2011-10-07
    Переглядів: 3359

  • Метання спису

    Категорія: лекция

    1. Техніка стрибка у висоту способом «переступання»;
    2. Методика навчання;
    3. Характерні риси стрибка;
    4. Типові помилки в техніці стрибка у висоту;
    5. Спеціально-підготовчі вправи для стрибка.

    Автор: Фатеев А. П.

    Добавлено: 2011-10-07
    Переглядів: 4580

  • Стрибок у довжину способом прогнувшись

    Категорія: лекция

    1. Техніка стрибка в довжину способом прогнувшись”;
    2. Методика навчання стрибка в довжину способом прогнувшись”;
    3. Типові помилки в техніці стрибків у довжину і засоби їх усунення;
    4. Спеціально-підготовчі вправи для стрибка у довжину.

    Автор: Фатеев А. П.

    Добавлено: 2011-10-07
    Переглядів: 8250

  • Штовхання ядра

    Категорія: лекция

    1. Техніка виконання метання ядра;
    2. Методика навчання метання ядра;
    3. Типові помилки в техніці і засоби їх усунення;
    4. Спеціально-підготовчі вправи.

    Автор: Фатеев А. П.

    Добавлено: 2011-10-07
    Переглядів: 9196

  • Основи тренування в легкій атлетиці

    Категорія: Лекція

    Мета: Ознайомити студентів з основами тренувань в легкій атлетиці.
    - Основні положення.
    - Характерні особливості тренувального процесу легкоатлетів.
    - Основні засоби, методи і умови підготовки легкоатлетиста.

    Автор: Олександр Бабич

    Добавлено: 2013-08-14
    Переглядів: 4696

  • Зміст і організація навчальної роботи з легкої атлетики в загальноосвітній школі

    Категорія: Лекція

    Для легкої атлетики шкільний вік це – час, коли активно формуються фізичні якості за допомогою фізичних вправ, за допомогою яких закладується фундамент рухових якостей, удосконалюється функціональні можливості організму.

    Автор: Олександр Бабич

    Добавлено: 2013-08-28
    Переглядів: 2498