Мета і завдання:  Виховувати любов до фізкультури та спорту: розвивати руховий апарат, фізичні уміння та навички, зміцнювати здоров'я, виховувати почуття дружби, колективізму.

Мета і завдання: оцінити в нестандартній формі практичні компетентності з цивільної оборони; виховання в учнів таких важливих рис характеру як: рішучість, наполегливість, сприяння зміцнення здоров’я , фізичного розвитку.

Модуль:  футбол
Завдання:
Інструктаж з техніки безпеки.

1) Повторити техніку ударів по м'ячу на дальність використовуючи рухливу гру «Ривок за м'ячем».
2) Повторити техніку відбирання м'яча , атакуючи суперника в умовах виконання ігрових вправ.
3) Сприяти розвитку координації рухів використовуючи навчальну гру.

Найбільш ефективним є їх сукупне використання у формі визначених комплексів, сформованих з урахуванням специфічних особливостей перебігу відновлювальних процесів у спортсменів різної спеціалізації, рівня підготовленості, етапу тренування й індивідуальних можливостей спортсменів.

Інтегральна підготовка являє собою систему тренувальних впливів, покликану максимально використовувати тренувальні ефекти технічної, тактичної, фізичної та інших видів підготовки в змагальної діяльності волейболістів.

Змагання є відмінною рисою спорту, тому специфіка змагальної діяльності спортсменів визначає відмінні риси видів спорту та істотно впливає на побудову і зміст процесу багаторічної спортивної підготовки, вибір засобів і методів тренування, нормативних вимог. У свою чергу, оптимальне поєднання компонентів тренування специфіці виду спорту забезпечує ефективність змагальної діяльності, яка тісно пов'язана зі спортивними досягненнями.

Завдання:
1) Сприяти техніки виконання комплексу коригуючої гімнастики, направленої на профілактику захворювань опорно-рухового апарату
2) Повторити техніку виконання акробатичної комбінації.
3) Розвиток – силових якостей.

Мета:
Сприяти виховання морально - вольових якостей, витримки, вмінню подолати труднощі, організації самодисципліни.

Комплекс вправ для формування правильноъ постави. Коригуюча гімнастика при порушенні осанки. В рефераті міститься 10 не складних, але корисних вправ. Скачать комплекс вправ можно одним кликом.